トレーニング経過

パワースポットのかとう治療院です。
この時期になると身体は寒さから身を守ろうと脂肪を蓄えなかなか痩せるのが難しい時期ですね😂😂
治療院では
[春には一皮脱皮]をテーマにトレーニング頑張ってる会員のバンビさん!
春が来る前に一皮どころかすごい脱皮したのでご紹介です(^O^)

9月9日と1月26日を比較しましたのでご確認下さい👍

9月9日 ▶️ 1月26日

体重 −10㎏

ウエスト
84.8 → 74.2 −10.6㎝

ヒップ
103 → 93.8 −9.2㎝

右上腕
29.1 → 26.7 −2.4㎝

左上腕
29.4 → 26.0 −3.4㎝

右大腿
51.0 → 48.1 −2.9㎝

左大腿
49.7 → 47.5 −2.2 ㎝
バンビさんは治療院で高周波治療
プラス
BFRトレーニングを併用、
ご自身で糖質制限もされ今現在も更にトレーニング励んでおります。

痩せると皆さんおっしゃいますがトレーニングがほんとに楽しいらしいです。
スタッフのE美もなんかムズムズ!
皆さまと一緒に春に向けて脱皮しますよ(^O^)
脱皮したい方、是非お仲間に!
パワースポットかとう治療院でお待ちしております。
ご興味ある方は下記のホームページからどうぞ
http://www.monnaka-kato.com/