BFRトレーニング

こんにちは😃
神様とお不動様に見守られてる
パワースポット
かとう治療院です。

今日は治療院でのトレーニング成果の発表👏👏👏

春から高校生のS君
これからの野球人生を更に謳歌すべく
強靭な肉体作り始めました。
S君のBFRトレーニングの3ヶ月の成果です!

期間 9/28 〜 12/28

体重 +4.8kg
61kg ▶️ 65.8kg

胸囲 +1.2cm
90.5cm ▶️ 91.7cm

ヒップ +3.5cm
91.5cm ▶️ 95cm

左大腿 +3.6cm
50.4cm ▶️ 54.0cm

右大腿 +3.4cm
51.2cm ▶️ 54.6cm

確実にパンプアップしてます👍

スポーツは何が怖いって?
ケガです。
先ずはケガしないようしなやかな筋肉を
付け、そして高校野球人生、素晴らしいものにしてください。
応援してますよ!S君(^O^)